웨이트하면서 몸이많이떨리는데... 안좋은현상인가요??

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게시물ID : diet_66353짧은주소 복사하기
작성자 : 베넘식★
추천 : 0
조회수 : 1251회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2015/03/18 17:23:02

루마니안 데드리프트 최하지점,밀리터리프레스,벤치프레스,딥스 등등 웨이트운동을하다보면 하체가부들부들떨리거나 팔이 막떨리거나 하는데요 ㅠㅠㅠ

많이 안좋은현상인가요..?? 안떨리는 지점부터 천천히 운동하는게 가장좋은건가요???

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