키 163에 몸무게가 85키로 나가요ㅠ
아이대로가다간 정말안될거같아서..
6km거리를 하루에 1시간20분정도 걷고있는데
저녁은 평소먹는것보다 많이줄였구요..
한달정도하면 얼마나 빠질지도 궁금하고
날씨가 아직덥지않아서 그런가..
땀도별로안나더라구요
그래도 다이어트효과가 있나요?
ㅠㅠㅠㅠ생에첫다이어트라..
얼마나빠질지도궁금하고.. 이게맞는방법
인지도 너무궁금해요!