그 10분 짜리 복근운동 4일차예요.

하필 운동하기로 맘 먹은 날에 생리 터져서 진짜 고생했네요. 그래두 꾹 참구 계속 하구 있습니다...

근육통 넘 기분 좋아요. 뭔가 쎄질 것 같은 기분이 들기도 하고 ㅎㅎ

이제 담주부터는 마일리 다리 운동이랑 아령 운동 같이 할 거예요. 

살 확 빠져서 여따가 후기 남기는 날이 왔음 좋겠습니다.