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운동의 적정선은 어디인가요?
게시물ID : diet_66553짧은주소 복사하기
작성자 : 냉면먹고싶다
추천 : 0
조회수 : 329회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2015/03/22 00:46:47
안녕하세요~ 운동시작한지 얼마 안된 초보인데요!

운동을 하다보면
아..정말 죽겠다! 싶은 순간이 있잖아요

그 순간을 참고 견뎌야 적당한건가요
아니면 그런 순간까지만 해야 적당한건가요?

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