예전에 다이어트 카페에 가입하고 도움받았던게 생각나서

다시 가입하고 비포&에프터 사진들을 보다 보니 우울해요.

어느정도 광고도 좀 있는 것 같지만..

다들 엄청 절식하면서 살뺐네요...

 

또 쓸데없이 나 이렇게 많이 먹는데 괜찮나? 하는 생각이 드네요.

그냥 세끼 먹고 있을 뿐인데.

그것도 양 많이 줄인거고,식단도 많이 바꿨고, 군것질도 안하고, 야식도 안먹는데!!!

먹고 힘있어야 운동하는거 당연한데!!!!

 

머리로는 당연하다고 생각하면서도 마음이 초조해지고 그렇네요.

한살이라도 어릴때 살빼야 하지 않겠냐고 시간 많냐는 글을 보니까 마음이 아프네요 흑흑

생각을 떨쳐내기 위해서 운동하고 와야겠어요..

저녁엔 다이어터 읽어야지 흑흑

 

마음을 다잡는게 너무 힘든 것 같아요.