어제 저녁에 한강 뛰걷기나갔다가

무릎이 걸을때마다 길고가는 칼로 찌르는느낌이 나서ㅠㅠㅠ

헬스개인운동하러 못갔어요 덴쟝 ㅠㅠ

그래서 나이키트레이닝 어플깔아서 


초급 낮은강도 운동 보고 따라하는데

헥헥헥 별로 하지도않았는데  지치네요ㅋㅋㅋㅋ



내일 피티받는 날인데ㅜㅜ하...스쿼트ㅜㅠ 런지ㅠㅠ 무섭다