막 오분에 백칼로리 소모하고 그런 빡센 운동들 
정말 그정도 칼로리 소모하나요??
물론 신체조건이랑 얼마나 충실히 했느냐 마다 다르겠지만 정말 얼추 저정도나 소모하나요?? 
궁금합니당..