막 목놓아라 숨이 차면서 헉헉 대는데 죽을 뻔했어요

뭐 가르치는 사람이 저보다 운동 훨씬잘하고 저는 저질체력이라 그렇긴한데 이러다가 내가 죽는건가 싶기도하구요 ㅋㅋ

오늘은 진짜 어제 후유증으로 온몸에 알배기고 걷는게 막 쩔뚝거리고 그래서 빠지긴 했거든요.

이게 맞는 방법인지 잘 모르겠네요.....걍 군말안고 따라가는게 맞을까요?