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게시물ID : diet_98180짧은주소 복사하기
작성자 : 뀩뀩꺅꺅★
추천 : 5
조회수 : 213회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2016/07/20 22:12:20
꾸준히쓰기어렵다
개인운동 유산소 트래드밀
6.0~6.5 40분
자전거 10분 마무리
식단시작
아침ㅡ고구마 플레인요거트 방울토마토
점심ㅡ일반식 (연어회정식)
저녁ㅡ떼루아 토마토쥬스 시럽빼고 큰거
배고프기전에 자야지
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