2주전 일요일 조기축구회에서 축구를 햇구요..

그다음날 부터 다리에 근육통이 왓습니다

발에도 당연히 근육통인줄 알앗죠..

근데 점점 기분나쁜 통증으로 변하더니

목요일에 병원을 가니 피로골절이라는군요

ㅠㅠㅠㅠㅠ

발등 3,4번째 뼈 주위가 아프네요..

가만히 누워 잇거나 앉아 잇으면 아프지 않고요

압통 이라 그러나요?? 걸으면 신경쓰일 정도만

아프네요..발등을 만져보면 살짝 부어 있는거 

같고..ㅠㅠ

주중엔 복싱과 웨이트를 하는데.. 아파도

참다참다 복싱은 지금 쉬는중입니다

궁금한게 있는데요..

스쿼트랑 대드리프트는 고중량을 들어도

발에 통증이 없거든요..

그럼 웨이트는 괜찮을까요??

4월달에 생활체육대회를 나가는데..

몸은 올려야겟고..

호전될 기미는 안보이고 ㅠㅠ..

피로골절에 대해 아시거나

겪어보신분 계신가요??