물을먹고 살이 찌는건 당신이 아침 / 간식 / 점심 / 간식 / 저녁 사이에 먹은

트랜스 지방음식과, 염분, 그 외 비슷한 성분의 음식들로 인해 체내 노폐물과 함께 나가야되는 수분이 

빠져나가지 못하고 몸 속에서 부종이 되어서 그런거에요. 짠거 / 단거 / 매운거 다 피하시고 저염식, 과 함께 운동을 하면 물먹고 살 안쪄요

다이어터분들, 올 여름에도 파이팅!!