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요즘 운동량..과 식사
게시물ID : diet_66950짧은주소 복사하기
작성자 : 형부끄러워..★
추천 : 0
조회수 : 207회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2015/03/28 12:41:11
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일단 정량의 밥,국,반찬의 4끼식사

식간의 보충제3회 섭취

복싱 두시간

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로드윅 30분 
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