지난주 수요일쯤 사랑니를 빼고나서 

운동도 하던거 이상으로하고 저녁이랑 밤에 술은 안했지만 약속이 계속있어서
외출도 좀 많이했더니 토요일쯔음부터 몸이 허해지네요 

마치 에너지가 명치 밑에 딱 걸려있는 기분이에요
하루에 활동시간은 대략 4~5시간정도 그외는 풀로 잠만자게되네요;;

시험기간에 2~3일정도 날새서는 눈충혈도 잘안되는 체질인데
눈이 충혈되서 1시간정도는 이상태를 유지한게 벌써5일이나됐구요..
입술이 불킨다고해야되나요 부어서 터지는.. 그것도 벌써 5일째 안없어져요
비타민C 하루권장량에 50%이상 추가섭취하고있는데도 나아지는게없네요
거기다가 이제 피곤의 상징인 쌍커플이 양쪽눈에 딱 생겼네요

사실 사랑님빼고나서 좀 신경쓰이는 일때문에 매일같이 꿈을꾸고있어서 숙면은 못취한다고봐도 무방하구요..
너무 잠만자는건 더안좋을것같다는생각도들구요..
이럴땐 어떤 음식섭취나 생활패턴을 하는게 나을까요