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리버스 리스트 컬 운동으로 악력 쎄진 분 있나요?
게시물ID : diet_67028짧은주소 복사하기
작성자 : Tatbestand★
추천 : 0
조회수 : 3483회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2015/03/29 21:48:34
http://m.tvcast.naver.com/v/328032

손목강화운동인데 악력도 같이 오른다더군요.
악력기는 너무 따분해서 이 운동으로 바꿨는데
지식인이나 블로그에서는 악력 쎄진다는 말이 있지만
실제로 효과봤다는 후기글은 도통 안 보여서요 ... 해봐야 알겠지만...  혹시나 싶어 글 올립니다.
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