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게시물ID : diet_98357짧은주소 복사하기
작성자 : 나는7ㅓ지다★
추천 : 0
조회수 : 948회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2016/07/23 01:59:07
이거 효과있는거 맞나요? 그냥 그대론거 같은데...끙...
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2016-07-23 03:03:52추천 0
와 축하해요!!! 저는 자세가 잘못되었나 옆구리 살은 그대로고 음.. 딱히 신체변화가 오지는 않은 것 같아요 ㅠㅜ
2016-07-23 13:07:42추천 0
플랭크만 하신다고 복근이 보이지 않고,
복근이 보이려면 유산소를 꼭 병행해서 체지방을 걷어내셔야합니다 :]
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