운동 전후로하여 빠르게 걷기를 하고있어요 (뛰는것보다 근손실이 적다는말을들어서요)

근데 제가 종아리가 두꺼워요  정강이 바깥쪽근육은 조금 많이 단단하고 알도 좀있고 .. 

허벅지도 바깥허벅지만 근육이고 안족 뒷쪽은 살이라서 (군대에서 거의 매일같이 등산을 한 결과라고생각되요)

스쿼트랑 인덕터? 그 허벅지 안쪽 조이는 운동이랑 뒷벅지 운동을 하고있는데 

왠만한 무게가 아닌이상 두꺼워지지는 않는다고 해서 스쿼트도 제몸무게만큼만치고 허벅지 안쪽은 70키로가 최대무게인데 할만해서 그걸로 하고있어요 

뭐 계속 하다보면 지방이 타던 근육이 생기던해서 탄탄해질꺼라 기대하고 하는데 

이 종아리가... 빠르게 걷기를 하면 바깥종아리 그러니깐 근육부위가 더 단단해지는데 

이게 더 두꺼워지면 안되는데 ㅜㅜ ㅜㅜㅜ 이게 근육인지 부종인지 (부종도 단단하대요)도 확실하지않고.. 

L자다리도 매일하고는 있는데 빠르게 걷기를 하면 종아리가 더 두꺼워질가요?