어마어마하게 덥네요..
남들보다 땀을 10배는 흘리는 터라 그냥 미친 것처럼 운동하고 땀 쏟았네요^_ㅠ

원래 주말엔 스쿼트 해야하는데 토요일엔 너무 하기 싫어서 그냥 트레드밀 뛰고 활동량 30km 찍어주고
어젠 스쿼트 하고 대신 활동량은 20km 로!


휴 제발 습도 좀 어떻게.. 좀.. 제발..
하아아아...........

무튼 오늘 하루도 열운즐운입니다용