밀가루 중독에 걸린 사람들은 의외로 단백질 부족이기 때문이라는 말을 들었었거든요! 
근데 제가 밀가루 알러지때문에 밀가루도 못먹고 (물론 빵 면 등등 다!) 
고기류(소고기제외)도 못먹고 튀김류 라면 등등 기름진 음식도 못먹구요
 잡곡밥이라던지 쌀밥류도 점심 한끼만 먹을수 있거든요 

근데 이상하게 유제품류, 아이스크림이 마구마구 당겨서  
일주일동안 
하겐다즈 파인트 두통과 배라 쿼터 그리고 일반 통 아이스크림 두통을 하루에 한통씩 해치운거 같아요 ㅡㅡ;; 

먹지 말아야지 해도 다른 음식을 먹으면서 계속 아이스크림. 유제품. 이런 생각이 너무너무 많이나요..
요플레나 치즈 생크림 크림소스류 같은..
이것도 어떤 영양소가 부족해서 이러는건가 싶어 질문 올려요 ㅠㅠ