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게시물ID : diet_67392짧은주소 복사하기
작성자 : 김탱구
추천 : 0
조회수 : 303회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2015/04/04 18:29:54
1) 30분짜리 진짜 토할거같이 숨차고 힘든 인터벌 트레이닝
2) 1시간 서킷 트레이닝 힘들고 숨차지만 1보다는 강도가 덜함
운동 효과 좋은건 닥전일까요?
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