[마른남자 운동일지]

더워서 차가운거만 먹고, 마시고 했더니 바로 목감기가 걸려서 목소리도 안나오네요.... ㅠ

그래서 5-6은 토요일인데도 약먹고 하루종일 잠만잤습니다.

오늘 5-7은 목이 좀 가라앉았지만, 혹시나해서 밖은 안나가고 그냥 푸쉬업 3종만 8세트씩 했습니다.

운동만한다고 건강한건 아닌가봅니다.
다들 몸조리 잘하셔요~!!!

그래도 아직 더 안빠지고 61.6을 유지하고는 있어 다행입니다.