하고 나면 죽도록 힘들긴 한데 이걸로 살이 빠질지 좀 의심이 가긴 합니다 일주일째예요

아 근데 이것도 질리려고 하는데 짧고 굵게 할만한 운동 다른 것들 있으면 추천 부탁드립니다 돌아가면서 하게요... 흑...