마일리사이러스 운동 시작한지 한 달 좀 넘었습니다.

어제부터 갑자기 운동 중에

1.심장이 답답하며 박동수가 과다하게 빨라짐

2.호흡이 가빠짐

3.소화가 안되는듯한 더부룩함

 세가지 증상으로 운동을 지속할 수가 없습니다. 

어제는 어떻게든 운동을 마쳤는데요 오늘은 도저히 못하겠어서 십분만에 그만뒀습니다.

옷은 넉넉하게 입었고, 창문열고 해서 환풍 잘됩니다. 

식사 후 네시간 경과 후 운동 했고요, 낮에는 컨디션이 좋았습니다. 

병원을 가봐야 할지 며칠 운동을 쉬어야 할 지 고민입니다.