다들 좋은 하루였으면 좋겠어요 그리고 내일도

다름이 아니라 물어볼 것이 좀 있어서 들렀습니다 

제가 요즘 점심을 한 두세시쯤 먹구요 

저녁은.. 운동을 한 후에 밥을 먹는게 좋다고 해서.. 아예 안먹거나 아홉시 반 이후에 조금 먹어줍니다 단백질 보충의 의미로요 

(이게 이상하게 들릴수도 있습니다만 나름의 이유가 있어요 조금만 더 들어주세요^^)

운동을 여덟시쯤 시작해서 1.복근운동 2.다리운동 3.유산소 운동 이렇게 총 세가지 운동을 1시간 30분 정도에 걸쳐서 합니다만

유산소 운동은 동네 주위를 끊임없이 뛰어요 20분정도. 그리고 나서 5분 정도 걸어주고요

여기에 요상한 밥 시간에 대한 이유가 있습니다.. 

저는 동네를 뛰고싶은데 너무 밝으면.. 남들이 저를 잘 볼수 있기 때문에 그게.. 싫어서 어두워지면 뜁니다 

그런데 운동 전에는 먹기 안겠다! 라는 철칙을 또 세워놓으니 

밥 먹는 시간이 엄청나게 늦어지거나 아예 안먹는것이지용 

여튼. 문제는 유산소 운동을 끝날 때 즈음 속이 쓰리거나 장이 지나치게 활발(...) 그래요 까놓고 말하면 조금 ㅅ..설..ㅅ..할것같이 아파요...

그런데 배출되는것은 없고 그냥 자기 전까지 조금 쓰리고 아프죠... 

밥을 안먹고 운동을 했기 때문인걸까요...? 아니면 다른 이유가 있는걸까요