금요일입니다 ㅎㅎㅎ
이번주 마지막운동~
어제는 태닝하러갔다가 운동가려니 너무 늦는바람에 그냥 패스했습니다.
오늘의 운동
인클라인 벤치프레스 스미스머신 12세트
인클라인 덤벨프레스 6세트
덤벨플라이 6세트
딥스 5세트
케이블플라이 5세트
크런치 3세트
음... 불금이라 그런지 사람이 별로 없군요;;
운동하긴 좋은데,
뭔가 썰렁하기도 하네요 ㅎㅎㅎ;
비가와서 오전엔 좀 시원했는데..
오후로 갈수록 습기때문에 땀이 더나서 힘들었습니다 ㅜㅜ
내일은 토요일~
즐거운 주말되세욥 ㅎㅎ
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