4주 정도xhit운동 팔 다리 복근 3개 하다가
  어제는 흑인 여자 트레이너가 하는 코어 운동이랑 xhit 전신운동cardio??+ 기존에 하던 것들 이렇게 5개 동영상 했어요.

  그런데 오늘, 어제 했던 것처럼  하려니까
 코어운동 1개+xhit운동 3개째 하는 도중에 넘 힘들어서 그만 두고 말았습니다...  

 뭐랄까, 굉장히.... 힘들고 지쳤어요. 특히 마일리 사이러스 다리 운동은 땀나도 글케 포기할 정도는 아니어서 맨날 끝까지 했었는데 오늘은 스퀴트50개파트까지 하고 포기했어요ㅠㅠ 몸도 맘도 안 따라 주고 오늘 따라 더 힘든 것 같고 복근운동은 아예 엄두도 못냈어요...

 혹시 저와 같은 상황을 겪으신 분 계신가요??