분명 작년가을겨울에운동할때는 지금과같은 운동량과 식단에서도 살이 빠졌던기억이있는데

이상하게 요즘은 살이변함없길래 트레이너한테 말했더니 트레이너가

사람몸이 여름에 날씨덥고 습하면 외부로에너지를배출시키지않으려고 안에서꽉잡고있다고

가을겨울 되면서 온도가 점점낮아져야 에너지를밖으로배출하면서 운동효과나 다이어트효과가 나타난다고하는데 일리있는 말인가요?