이번에 취업하느라고 작품만들랴 면접보랴 지금은 인턴기간을 거치고 있습니다.

그래서 근 2달간을 제대로 운동을 못하고 있어요..

헬스장도 못나가고 있고 집 오면 잘시간이네요..

너무 답답합니다. 겨우겨우 빼나가고 있고 운동하고 싶은데 할시간이 없어서 못하니까..

지금 다시 찌고 있는거 같아요.

 

9시 30분까지 출근 ~ 보통 10시 쯤 퇴근 (집 오면 11시쯤 혹은 그 이상)

직업상 야근이 많습니다.

이럴때 어떻게 몸을 관리하는게 좋을까요?

일단 생각은 점심만이라도 싸고 다닐까 생각중입니다.. 저녁까지 싸가는건 무리일거 같고

자기전에 스쿼트 100개라도 하고자자 생각하는데

조바심나네요.. 어떻게 하는게 좋을까요..

 

조언 좀 부탁드려요..ㅠㅠ

자기전에 스쿼트 100개는 정말 15분정도 걸리는데..

이거라도 하면 도움이 되겠죠..?ㅠㅠ

너무 답답해요.. 진짜 살 빼고 싶습니다.