여자입니다.
제가 운동중이라 한끼에
닭가슴살100~140
현미밥(가끔 파스타/잡곡) 100
야채 과일같은거는 먹거나 안먹거나
상대적으로 지방 섭취가 적어요
거품뇨가 생겨서 피,소변검사를 했어요
지질관련 검사에서
T.cholesterol 147.00
HDL-Cholesterol 38.00
Triglyceride 263.00
1.
HDL콜레스테롤이 상대적으로 적고
중성지방 수치가 높은데 혹시 문제가 되는게 있는지?
2.
중성지방을 낮추려면 식단에 변화가 있어야 하는지?
3.
혹시 피검사 한시간 반정도 전에 밥먹고 잰게 결과에 나온건지?
그럼 어느정도까지라고 봐야 할지?
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