전에 안빠진다고 징징글 올렸었는데요
역시 꾸준히 하니 빠지네요ㅎㅎ 
사람들의 말림에도 불구하고 
아침엔 요플레와 해독주스 삶은달걀하나먹고
아침에 뛰다걷다반복조깅하고
헬스장가서 유산소 근력운동하고
 밥 그래도 좀 조절하고....매일 잘했던건아니였지만
꾸준히 한 결과 몸무게는 별로 안빠졌지만   
몸매가 달라졌네요! ㅎㅎ

그러니 다들 처음에 안빠진다고 슬퍼하지마시고
꾸준히해보세요 지금 3 달째인데 초반보다 지금이 더 잘빠져요  >< 
다음엔 비포에프터 올리러올게요!