다이어트 복싱 하고있는 처자입니당!

 

하체 운동을 따로 하고 싶은데

 

복싱장엔 사람도 너무 많고 공간이 조금 협소해서 하체 운동을 하기가 불편하더라구요

 

그래서 한시간 반? 가량 다이어트 복싱하고 집에 와서 마일리 하체 하려고 하는데

 

운동 좀 하는 친구가 운동 시간이 너무 길어지면 안좋다고 해서요ㅠㅠ

 

이렇게 해도 괜찮을까요?

 

아니면 따로 아침이나 다른 시간 대에 따로 하체 운동을 하면 좋을지...

 

그냥 잘 모르겠어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ엉엉 운동고자

 

조언 좀 주세요!!!!!!!!