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커브스 30분 순환운동 하셨던 분들 의견부탁바래요.
게시물ID : diet_68322짧은주소 복사하기
작성자 : 체체아미★
추천 : 0
조회수 : 695회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2015/04/19 17:33:55
이게 원래 30분 운동이잖아요.
근데 제가 양에 안차서 처음 상담받을때
부족하면 서킷 더 돌아도되냐고 물었더니
그래도 된대요.
그래서 하루에 한번, 최대한 사람 없는 시간에 가서
50분~1시간 하거든요.
근데 40분 넘어가는 순간부터 뭔가 눈치를 주는거같고
자세가 틀리거나 뭐해도 트레이닝도없고
더 쪼아주지도 않더라구요.
그래서 뭔가 기분이 좀 그래서요.
원래 그런가요?
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