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[질문/본삭금]제가 좀 급하게 뺄일이 있는데요
게시물ID : diet_68353짧은주소 복사하기
작성자 : TGES★
추천 : 0
조회수 : 642회
댓글수 : 6개
등록시간 : 2015/04/20 02:56:07
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제가 좀 급하게 뺄일이 있는데요

요즘에 1일 1식하면서 하루 1시간씩 유산소 병행하고 있습니다

제목처럼 좀 급하게 뺄일이 있어서 

2일 1식에 하루 1시간씩 2-3회(식사일 2회 / 무식사일 3회 점심시간 운동) 유산소로 바꾸려고하는데

주변에서는 이거 사망각잡고 있다고 하는데 위험할까요

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