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본삭금) 최단기간 몸만들고 싶은데 식단과 운동 어떻게 해야될까요?
게시물ID : diet_68462짧은주소 복사하기
작성자 : Bonobo★
추천 : 0
조회수 : 675회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2015/04/21 16:26:03
운동은 장기전인것도 알고 나중엔 적당히 유지하겠지만
처음 시작은 빡세게 하고싶어서요
어디 참고할만한 정보같은거 있을까요?
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