운동순서좀 알려주세요~

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게시물ID : diet_68510짧은주소 복사하기
작성자 : 막걸리+사이다

추천 : 0
조회수 : 344회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2015/04/22 09:26:31

평균 몸무게 99(100)kg을 자랑하는 30대 남자입니다

어제 헬스장등록하고 오늘부터 나가려는데

단기간 살을 쫘악~빼겠다는건 아니고

꾸준히해서 요요없이 정상몸을 만들고싶습니다

처음 가는지라 운동순서와 시간등등...

아니다

좀 더 찾아보고 모르겠다 싶으면 그때 다시 올릴게요
ㅠㅠ

그리고 운동시작하고 체형변화과정도

올리도록 노력할게요~~

감기안걸리게 조심하시고 건강하세요 !!

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