[마른남자 맨몸운동 일지]
진짜 핑계가 아니고 바빠서 못했네요.... 밤새고 운동하자니 되려 악이될까봐 참았습니다.

8-2, 8-3 그냥 엘싯 연습과 푸쉬업 간단히... 제대로 운동은 못함

8-4
스쿼트 100*3
파이크(수정) 푸쉬업 10*3
벤치 디클라인 파이크(수정) 푸쉬업 10*3

풀업 봉이 온 기념으로 풀업이랑 친업도 대충 해봤음
풀업 5*2
친업 5*3
이건 운동 했다기보단 그냥 왔다갔다 하면서 한번씩 ㅋㅋ

- 결과 : 60.8
음... 61을 자꾸 왔다갔다 하네요. 정체기라기 보다는... 제가 간식을 요즘 못챙겨먹었는데도 더 안빠지는거보니 다행이라고 생각합니다.

이상 오늘의 일지는 여기까지 ㅎ
다들 득근하십쇼!