'Cube테스트' 자기알기, 바꾸기 이미지로 그려지는 무의식은 우리가 쉽게 해석할 수 없는 개인적인 의미가 담긴 상징들을 말해줍니다.
사실 매일 밤 우리 안의 '초현실주의 예술가'는 '꿈'을 통해 삶의 더 깊은 진실들을 그려내지만 불행하게도 우리는 그것들을 모두 기 억할 수 없고, 운좋게 꿈이 기억난다고 해도 그 꿈이 뭘 의 미하는지 쉽게 이해할 수 있는 것은 아닙니다.
무의식 속에 깊이 숨어있는 우리 안의 예술가를 불러내 자신의 모습을 성찰할 수 있는 백일몽을 꾸게 한다면 어떨까요?
여기 제시 된 '큐브(정육면체) 테스트는 바로 그런 목적으로 만들어졌 습니다. 프로이트(Freud)의 '꿈의 해석'이나 로르샤하 (Rorschach)의 '잉크얼룩테스트' 원리와 마찬가지로, 여기서 당신이 보는 이미지들은 당신 정신세계의 반영입니다.
이제 당신은 사막을 배경으로해서 차례대로 다섯가지의 대 상물을 상상해야 합니다. 누구에게나 똑같은 다섯개의 물체 가 제시되지만, 당신은 어느 누구와도 다른 당신만의 독특 한 풍경을 만들어낼 것입니다. '풍경'이 완성된 뒤에 당신은 다섯개의 대상이 의미하는 바를 알게 될 것입니다.
연필과 종이를 준비하여 당신이 상상하는 것을 가능한 자세 하게 그리세요. 단 이것은 시험이 아닙니다. 정답이나 오답 은 없으며, 오직 당신만의 답이 있을 뿐입니다.
이제, 당신의 인생의 비밀이 담겨있는 마음의 초상, 그리고 주위 사람들과의 관계에 대해 아주 예리한 통찰력을 지닌 백일몽의 세계로 들어갑니다.
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큐부테스트 시작 2
▶ 제1단계: 사막을 상상해보세요. 당신이 알고 있는 실제의 사막이든 환상 속에서 그려낸 것이든 그 어느 것이라도 좋 습니다. 사막의 어떤 풍경이 떠오릅니까?
▶ 제2단계: 이제 사막에 큐브가 하나 있다고 가정하세요. 크기는? 색깔은? 표면의 느낌은 부드러운가요? 아니면 거친 느낌인가요? 어떤 재질로 만들어졌으며, 속은 단단히 차있 나요, 아니면 비어있을까요? 당신과는 가까이 있는지 멀리 떨어져 있는지 거리도 그려보세요.
큐브가 모래 위에 평평 하게 놓여있는지 아니면 다른 모습으로 있는지도 말하세요. 당신이 그려내는 큐브는 당신만의 고유한 지문과 같은 것으 로, '영혼의 지문'이라고 생각하면 됩니다.
다음 과정으로 넘 어가기 전에 당신의 직육면체를 설명하는 형용사를 다섯개 이상 써놓으세요. 예를 들어 큐브가 매끈한 나무로 만들어 진 것이라고 가정한다면 "자연스러운, 따뜻한, 부드러운, 미 끈한, 고전적인, 촉감이 좋은" 등의 형용사를 생각해낼 수 있을 겁니다.
▶ 제3단계: 이번에는 사다리를 하나 그려보십시오. 당신이 앞서 그렸던 큐브와 사다리의 거리는 어느 정도입니까? 사 다리는 계단으로 만들어졌나요, 아니면 그냥 일직선의 사다 리일까요? 사다리의 가로대 수는 많은지 어떤지도 정하세 요.
▶ 제4단계: 이제까지 그려진 그림에 생명체의 움직임을 더 해봅니다. 말을 한 마리 그려넣으세요. 당신이 사막에서 보 는 말은 어떤 종류의 말입니까? 말의 색깔은? 큐브나 사다 리와 관련해서 말은 어디에 서있으며, 무슨 행동을 하고 있 습니까? 안장이나 고삐는 채워져 있나요? 말의 상태는 지금 어떻습니까?
▶ 제5단계: 사막 어딘가에 폭풍이 불고 있습니다. 이 폭풍 은 어디에서 불고 있을까요? 어떤 종류의 폭풍이며, 정육면 체, 사다리 그리고 말에 어떤 영향을 미치고 있나요, 아니면 아무런 영향을 미치지 못하나요?
▶ 제6단계: 마지막으로 꽃이 있습니다. 꽃이 모여서 피어있 는지, 여기저기 흩어져 있는지 말하세요. 사막에 꽃이 많은 지 아니면 조금 피어 있는지도 정하시고요. 꽃의 위치는 어 디쯤이고, 종류와 색깔은 무엇일까요?
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큐브테스트 풀기 3
제6단계까지 왔다면 이제 당신이 꾼 '백일몽'의 암호를 풀어 볼 단계입니다.
▶ 사막은 당신이 보고 있는 그대로의 '사회', '세계'입니다.
▶ 큐브는 당신 즉 당신의 자화상입니다.(당신이 열거한 형 용사들이 당신을 설명하는 언어가 되지요!)
▶ 사다리는 당신의 친구를 의미합니다.
▶ 말은 연인을 상징합니다.
▶ 폭풍은 자신의 인생에 있을 법한 재난이나 어려움을 말 하지만 긍정적으로는 인생에서 도전해야 할 것들을 나타내 기도 합니다.
▶ 꽃은 자녀, 또는 일을 의미하는 것으로 당신이 창조하거 나 돌보는 어떤 것이라도 될 수 있습니다. 당신이 정신세계를 상징하는 언어에 익숙하다면, 당신이 그 려낸 풍경의 의미가 금방 와닿을 것입니다. 당신이 그려낸 큐브의 모습은 스스로 생각하는 당신의 모습과 일맥상통하 고, 정육면체와 사다리의 거리는 당신이 친구들에게서 느끼 는 친밀감의 정도와 비례하지요. 당신이 묘사한 말의 행동 은 연인을 떠올리게 하고, 사막 그 자체의 풍경은 당신의 세계관을 반영합니다.
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큐부테스트 몇가지 힌트 4
물론 당신이 그려낸 큐브의 모습이 스스로 생각하는 자신이 나 자신의 인생의 모습과 전혀 상관없어 보일 수도 있습니 다. 아니면 당신이 그 어떤 이미지를 선택할 때 그다지 의 미를 부여하지 않았고 신중하게 생각하지도 않았다고 말할 지 모릅니다.
"내가 생각해낸 것은 11살 때 타본 말의 모습 일 뿐이었어", "할아버지 창고에서 본 사다리일 뿐이야", "내가 아는 큐브라고는 루빅의 큐브뿐인 걸"… 그렇다고해서 이 테스트가 당신에게 맞지않은 것은 아닙니 다.
당신이 상상한 이미지들을 해석하는 것은 창조적 과정 의 일부분으로, 당신이 이미지들과 가지는 연결 고리가 처 음에는 아주 엉뚱해보여도 결국은 자신에 대한 새로운 발견 을 가능하게 할 것입니다. 영혼에 우연이란 있을 수 없으며, 결코 거짓말을 하지 않는다는 것을 명심하세요.
당신의 루빅의 큐브를 생각해냈다면, 당신은 아마 영리하고 다재다능하며 도전을 즐기는 사람일 것입니다. 할아버지의 사다리를 보았다면, 당신은 친구를 '가족'처럼 생각하는 사 람일 것입니다. 처음으로 떠오른 이미지가 잘못된 것이라면 대개는 즉시 수정됩니다.
당신의 상상력을 믿으세요. 큐브의 암호를 푸는 몇가지 지름길을 알려드리겠습니다. 이 제껏 많은 유명인을 포함하여 수백명의 사람들이 이 테스트 를 받았는데, 그들이 그려낸 큐브가 모두 다르긴 했어도 일 정한 패턴은 있었답니다.
그렇다면 우선 당신의 큐브 탐험 에 다음과 같은 테크닉들을 사용해보세요. 자유연상. 정육면체(말, 사다리 등등)와 관련해서 머리 속에 떠오르는 어떤 것이라도 이미지 해석에 중요한 단서가 될 수 있습니다. 어떤 여성이 상상한 사다리는 짧고 부드러운 모래빛깔의 소나무로 만들어진 것으로 미 남서부의 인디언 촌락에서 볼 수 있는 사다리와 유사했답니다.
그녀의 가장 절친한 친구가 키가 작고 금발이었으며, 그녀의 조모가 멕 시코인이었던 것입니다. 스스로 큐브가 되어 놓인 위치나 재질 등을 몸의 감각을 이 용해서 실제로 느껴보세요. 어떤 이미지가 떠오르나요? 당 신의 큐브가 춤추는 발레리나처럼 한쪽 끝으로 균형을 잡고 서있지는 않나요? 단단한 돌로 된 큐브는 고집불통인 당신 처럼 꼼짝않는 것은 아닌가요? 조크나 동음이의어도 생각해보세요--상상력은 대단한 유머 감각을 가지고 있죠.
한 여인은 자신의 사다리가 왜 쇠로 만들어졌는지 이유를 알 수 없었습니다. 그러다 어느 순간 친구의 성이 스틸(Steele)인 것을 기억해냈답니다. 친구나 연인 또는 가족들에게 당신이 상상한 이미지에서 무 엇을 볼 수 있는지 물어보세요.
당신을 잘 아는 사람이 때 로는 해결의 실마리를 주기도 합니다. 그러나 그러기 전에 우선 그들에게 큐브테스트를 하는 것이 좋으며, 그들이 이 미지를 완성하기 전까지는 그 의미를 밝히지 말아야 합니 다.
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큐부테스트 몇가지 보기들 5
우리 모두는 각자 자신만의 상징 언어를 가지고 있지만, 이 들은 모두 영혼이라는 공통 언어의 방언이라고 할 수 있습 니다. 많은 사람에게 테스트를 해보면 그 다양성에 놀라기 도 하지만 한편 반복되는 패턴이 있어 공통의 언어로 묶여 지기도 합니다. 융(Jung)이 말한 '집단 무의식'과 같은 것이 죠. 여기 그 공통 언어의 몇가지 보기가 있습니다.
◈플라스틱 큐브: 플라스틱이라는 단어에서 우리는 '싸구려 나모조품'과 같은 느낌을 가질 수 있습니다. 그러나 상상외 로 이것은 무의식의 세계에서 '세상의 소금'과 같은 의미를 가집니다. 만약 당신이 플라스틱 큐브를 상상했다면, 정직하 고 자부심이 강한 노동자 계층 출신일 수도 있답니다. 한쪽 끝으로만 서있어서 절대로 그 위에 다른 정육면체를 쌓아올릴 수 없는 모양을 상상했다면, 당신은 이상주의자로 끊임없이 완벽을 추구하며, 일중독자일 수도 있습니다. 보통 이런 사람은 혼자서 일을 한다든지 아니면 지도자 스타일입 니다.
◈공중에 떠있는 큐브: 당신은 현실적인 사람이 아니며, 땅 에 발을 붙이고 있지 않습니다. 당신은 일상적인 생활보다 개념이나 이상, 꿈을 더 소중하게 생각하죠. 간혹 무지개 빛 깔의 큐브를 떠올리는 예술가들이나 투명한 정육면체를 상 상하는 과학자들의 큐브가 대개 이러한 모양으로 있기 쉽습 니다.
◈반짝이고 윤이 나는 큐브: 눈부시게 반사되는 빛은 사람 의 눈을 멀게 하는 야망을 나타냅니다.
◈크기와 관련된 특징: 영화 감독들은 세계에서 가장 큰 정 육면체를 상상합니다. 정말 편집광적으로 거대합니다. 반면 법률가들은 대개 작은 도형을 그리죠. 법률가들은 스스로를 거대한 체계 속의 한 톱니바퀴로 보려는 반면 영화 제작자 들은 하나의 완전한 체계를 창출해내는 거죠.
◈사다리: 만약 사다리가 큐브보다 키가 크다면 당신은 존 경할 수 있는 친구나 동료를 좋아한다고 말할 수 있습니다. 반대의 경우 당신은 모임의 우두머리이거나 무엇이든 다른 사람들과 공유하기를 원하지 않습니다. 사다리가 큐브에 기 대어져 있다면 당신은 주위 사람들과 애정이나 도움 등을 충분히 교류하고 있습니다. 사다리와 큐브 사이의 거리는 독립심을 나타냅니다. 또 오래된 나무 사다리는 오랜 친구 에게 느끼는 진심에서 우러난 애정을 나타내며, 금속으로 된 사다리는 확실성과 실질적인 도움을 강조합니다. 물감이 뿌려져 있는 사다리는 창조적인 공동작업을 나타냅니다. 사 다리가 수직으로 서있다면 당신이 목표에 도달할 수 있도록 친구들이 도와주는 것이고, 바닥에 뉘여져 있다면 같이 쉬 고 기댈 수 있는 친구들입니다.
◈말: 말의 성별을 지나치게 따지지는 마세요. 만약 당신의 남자 친구가 암말로 나타났다면, 아마 그는 보살피길 좋아 하는 사람일 수 있습니다. 대담하고 자기 주장이 강한 여성 은 종마로 나타나기도 합니다. 하늘을 날고 있는 말은 당신 이 새로운 사랑에 빠져있거나 아니면 당신의 연인을 이상적 이라고 생각하는 것입니다. 새로운 데이트 상대에게 큐브테스트를 해보면 그의 연애 경 력과 바램들을 알 수도 있고, 현재 사귀고 있는 파트너에게 이 테스트를 하므로써 관계를 치유하거나 정화해줄 수도 있 습니다. 즉 상대방의 눈을 통해 서로의 관계를 재고해보면 성실한 대화와 필요한 변화를 이끌어낼 수 있을 것입니다.
◈폭풍: 재난이 멀리 있나요? 아주 좋네요! 그러나 매우 성 공한 사람들은 폭풍을 사랑하고 번개에서 영감을 얻기도 하 죠. 큐브, 말, 사다리가 폭풍에 어떻게 반응하는지 지켜보세 요. 누가 가장 크게 동요하고, 누가 누구를 보호하나요? 감 옥에 갇힌 한 여인은 폭풍을 자신의 큐브 안에다 그렸습니 다.
◈꽃: 부모들(또는 부모가 되려는 사람들)은 몇 송이의 꽃을 큐브 가까이서 보호합니다. 부모가 아니거나 다작의 예술가 들은 꽃들을 온통 흩뿌려놓습니다. 교사나 경영자, 지도자 들은 간혹 꽃들을 경작지 안에서 기르기도 합니다. 그리고 선인장 꽃은 이혼과 같은 어려움을 극복한 뒤 자식이나 사 업등의 창조물이 생기는 것을 의미합니다.
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큐부테스트 자신의 큐브는 변할 수 있나? 6
많은 사람들이 이 테스트가 한번만 가능한 것인지 또는 자 신이 묘사했던 큐브가 영원히 자신을 규정하는 것인지 등에 대해 궁금해 합니다. 물론 한번 큐브를 만들고 나면 처음과 같은 순수한 마음으로 큐브를 만들기는 어렵습니다. 그러나 만약 인생의 다른 시기에 실험을 한다면 완전히 다른 그림 이 나올 수도 있습니다. 예를 들어 당신의 말이 변할 수도 있겠죠.
큐브는 당신의 꿈과 마찬가지로 유기적인 것이어서 변할 수 있습니다. 다음 주 혹은 다음 달에 큐브를 다시 그 려보고, 만약 그것이 변했다면 당신 자신은 어떻게 변했는 지 돌아보세요.
이 테스트가 스스로에 대한 성찰을 더욱 깊게 하고, 친구, 가족, 동료들과의 관계도 재고할 수 있는 기회가 되었기를 바랍니다. 꿈이나 초현실주의 예술과 마찬가지로, 이 작은 요술 거울은 치료의 목적을 가지고 있으며, 그것은 고대 그 리스 델피 신전의 신탁에 새겨져 있는 것과 같은 것입니다: 너 자신을 알라.
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