그냥 다이어트 한다는 생각보다 너무 맛있고 안질려서 한달 가까이 양배추 삶아서 쌈에 고추장 찍어 먹었더니 7키로 정도 빠졌어요.

 

밥도 배부르게 많이 먹는데, 177cm 82kg ---> 75kg 정도 됐어요.. 오와 신기....

 

제가 다쳐서 한달동안 운동도 못하고 집에서 이것만 먹었는데, 배가 쏙 들어갔네요.

 

물론 영양 불균형 때문에, 이것만 먹은건 아니고 너무 맛있어서 거의 주식으로 하다싶이 했거든요...

 

그냥 추천해 드릴려고, 글 남깁니다. 안녕히 계세요~