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게시물ID : diet_68889짧은주소 복사하기
작성자 : 치킨은위대함★
추천 : 0
조회수 : 429회
댓글수 : 7개
등록시간 : 2015/04/28 01:06:21
다이어트 식단을 조언받고 싶습니다
현재 식단은
아침 X
점심 한식 또는 닭가슴살 1조각 삶은계란 1개
저녁 닭가슴살 한조각
나머지 시간에 배고플시 차를 마시고있어요
점심 식후에는 녹차
저녁 식후에는 돼지감자차 이렇게 마시고 있습니다
혹시 바꿔야할부분 있으면 조언 부탁드립니다
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