고시생입니다
독서실에 14시간정도 있는데 이중 두시간은 밥먹는 시간이니 4시간씩 세번 총 12시간 독서실에 앉아있네요

그런데 1,2월에 무리 없던 공부에
3월부터 이문제로 공부에 큰 지장이 생겼습니다

집에서 쉬거나 평소엔 힘이 안들어가다가
독서실 의자에 앉아 책을 피면서부터
하아...왼쪽어깨에 미친듯이 힘이 들어갑니다

눈감고 명상을 하고
심호흡을 해도 나아지지 않네요
아무래도 정신적인 이유가 가장 크다고 생각되는건 밥먹을때나 혹은 
제가 토요일 오후엔 집에서 쉬는데
그럴 땐 전혀 아무렇지 않다는 겁니다....

 
운동은 플랭크 케틀벨스윙 푸쉬업 등
짧게 20분 정도 매일 아침 합니다
 
사실 예전에도 학교다닐 때 시험기간에
가끔 이런적이 있었는데  

매일
공부하는 고시생이다 보니
너무 큰문제로 와닿네요

허허...
부모님은 운동을 그만 하라 하시는데
어쨌든 스트레칭도 해보고 별짓
다해봤습니다....

파스를 바르면 잠깐 괜찮은듯 하다가
금새 힘이 빡!!!!!!

병원을 가야할까요?
가야한다면 어딜 가야할까요...ㅠㅠ
담같은거 걸릴 때 먹는 근육이완제는
약을 싫어하는 편이라 
아직 시도 안해봤는데 어떨까요?
 
ㅠㅠ 심지어 자세는 굉장히 바른 편이라
 자세교정같은걸로는... 이문제를
해결할 수 없을 듯 해

아주아주 간절한 마음으로 글 올립니다...
ㅠㅠ어떻게 해결 할 수 있을까요?