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슬슬 시동 걸어보는 일지 -맨몸
게시물ID : diet_99842짧은주소 복사하기
작성자 : killmetearme
추천 : 5
조회수 : 270회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2016/08/19 00:33:38


다리대고 턱걸이

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맨손 스쿼트

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푸시업 실패 데헷


메모:  부상 방지와 자극을 위해 등운동 할때는 꼭 견갑골에 초집중 할것
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