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뻘글일 수도 있지만,여드름 인생 10년 진행 중...
게시물ID : beauty_99883짧은주소 복사하기
작성자 : 보오로
추천 : 11
조회수 : 2078회
댓글수 : 28개
등록시간 : 2017/02/14 22:05:12
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안녕하세요? 지나가던 여드름징어?입니다. 
여드름으로 유명한 모 유투버 분을 따라했던 이후 오히려 피부가 뒤집어졌습니다. 
역시 피부란 사바사 케바케구나...란 생각이 들어 현타가 왔습니다.
중딩때부터 20대 중반인 지금까지 여드름에만 천만원 이상들였음은 분명하기에
이런저런 생각에 글을 써요. 다른 분들의 생각이나 팁도 알고싶기도 하구요.

우선 제 피부는 청소년기 극지성피부에서 20대 중반인 지금 T존부분을 제외하곤 유분기가 적어진 편입니다. 
또한 중딩때부터 피부과를 다녀 예민성 피부로 변화, 고딩때 지속적인 홍삼섭취로 여드름 대잔치(이 때는 홍삼이 얼굴에 열을 주는 지 몰랐습니다..)
주로 나는 여드름 종류는  좁쌀여드름 + 화이트헤드입니다. 유수분 밸런스를 맞춰도 생리주기에 따라 지속적으로 올라옵니다. 
종종 붉은 염증성 여드름도 올라오지만, 좁쌀과의 비율은  8:2~7:3정도입니다. 
T존에 피지가 많아 화이트헤드를 달고 삽니다.. 흉터가 생기는 살성이지만, 여드름 자국은 빨리 사라지는 편입니다. 
추가로 피지분비가 많아지는 여름엔 피부가 뒤집어져 피지조절제 또는 항생제를 피부과에서 처방받아 먹습니다. 
여드름의 원인이 호르몬 주기 + 피지과다분비라고 생각하시면 됩니다. 

지금부터 쓰는 것은 지극히 개인적입니다. 의학적 지식이나 화장품 성분에 대한 전문적인 지식은 없다고 생각하셔도 됩니다. 100% 제 경험을 바탕으로 쓴 글입니다! 

1. 블로거나 유트부는 참고용: 
여드름의 사례를 분석하고 성분을 추천해주는 유투버에게 혹해 사게 된 제품들이 있습니다. 
아이허브를 이용해 구매한 여드름에 좋은 바하, 살리시린, 벤조일퍼옥사이드가 다량 함류된 제품 + 여드름 자국및 흉터에 좋은 크림
결론_ 피부가 뒤집어 졌습니다...천천히 양을 늘려가는 방식을 사용했음 + 극소부위 사용에도 불구하고, 민감성 피부에는 맞지 않았습니다.
가장 유명한 제품군으로 샀음에도 민감성엔 맞지 않더군요.  
특히 제 경우엔, 벤조일이 들어간 제품을 쓰고 여드름이 아주아주 천천히 사라졌으나, 진한 자국이 남았습니다. 
블로그, 유투버, 지인의 사례 등 참고만 하세요. 
스스로 민감성 피부임을 알고 있었지만, 바보처럼 '나도 이걸 사용하면 피부가 좋아질 것같아! 여드름이 다 사라지겠지!!'라는 생각으로 따른 스스로를 반성합니다.. 바하,살리시린, 벤조일을 사용할 때 분명 따가운 것을 느꼈지만, 바보처럼 조금 있다보면 괜찮아지겠지란 생각에 참았던 게 지금 피부가 뒤집어진 원인이 됐습니다. 


2. 여드름 약:
아이허브에서 화장품을 직구할 때 혹해 산 여드름 보조제가 있었습니다.  
보조제이니 먹어도 큰 탈이 없을거란 생각에 섭취했으나, 이것 역시 아주 잘못되 선택이었죠....
약은 아니었고, 비타민인가요? 그 카테고리에서 시켰는데요. 그걸 먹고 오히려 염증성 여드름이 올라왔습니다. 
약처방은 반듯이!! 피부과 의사선생님께 받으세요.
여드름의 약 역시 종류가 다양합니다. 피부과를 7-8군데 다녔는데요, 그 중 저와 가장 잘 맞는 전문의 선생님이 추천해주신 걸 먹었고 저에게 가장 부작용이 적은 제품을 찾았습니다. 약을 처방받을 시, 꼭 의사에게!! 그리고 어떤 약을 처방받을지 자신의 상태와 여드름에 대한 충분한 상담이 필요합니다. 


3. 필링에 대해서: 
아하나 바하 중 제 피부에는 바하가 더 맞을 것같아 이솔에서 구매했습니다. 젤 형태의 1%자리인데요, 바를 땐 따가우나 쓰고난 다음 날 전체적인 피부결이 좋아짐은 느낍니다. 단, 바르고 난 후 피부가 따갑고 빨갛게 부분적으로 올라옵니다. 민감성 피부라 피부컨디션이 좋을 때 가끔 사용합니다. 
그 대신 제가 선택한 건 시드물의 녹차필링젤입니다. 피부표면을 자극해 오히려 안 좋다는 말이 많지만, 화학적 각질제거제를 쓰기엔 부담스러운 경우 필릴젤 중 제가 써본 것 중 가장 순했습니다. 


4. 피부과 시술:  
압출은 잘하는 곳에서 받으세요. 압출 후 여드름 자국이 잘 남는지 또 흉터는 어떻게 남는지 본인의 살성을 파악하시고 압출의 주기나 횟수를 의사선생님과 상담 후 정하세요. 제 경우 중-고등학교 방학 때 마다 피부과에서 여드름 패키지를 끊었는데요, 돌이켜 생각해보면 호갱이었습니다...
너무 여드름이 심할 경우 약을 먹는 것을 고려해보시고, 압출을 한다고 그 후에 여드름이 안나는 것은 아닙니다. 
개인적으론 얼굴 전체에 여드름이 있을 경우 압출만 햇을 때 보다, 약을 함께 먹었을 때 피부과 시술이 좋은 효과를 얻었습니다.
지금의 민감성 피부를 갖게 된 가장 큰 요인 중 하나는 어린나이부터 받은 피부과 시술이라고 생각해요. 
  

5. 화장품 성분: 
피부과 화장품, 여드름 제품으로 유명한 브랜드, 약국 브랜드, 해외천연브랜드, 국내 로드샵, 천연화장품 샵 등 다양한 브랜드와 가격의 브랜드를 사용해 왔습니다. 결론부터 말씀드리면 지금은 시드물에 정착했습니다. 광고 아니에요..!!! 제게 맞는 성분을 대충 파악한 뒤 + 천연화장품을 만들어 본 후 천연화장품을 사용했을 때 피부가 숨을 쉴 수 있는? 편안함을 느꼈습니다. 특히 제게 맞는 성분을 파악한 뒤 (기본적으로 발효제품 X 프로폴리스 X 히알루로산 X ) 가장 순한 성분으로 스킨케어를 합니다. 스킨케어단계역시 유수분을 줄 수 있을 정도로, 간단하게 합니다. 스킨 - 로션 - 로션(2차 로션은 유분기가 살짝 있는 것) 


6. 피부관리실: 
잘 고르셔야 합니다. 기본적으로 병원이 아니기에...부작용이 발생할 수도 잇어요. 제가 간 곳 중 두 곳은 여드름 압출을 잘못해 오히려 농이 남아있어 뒤집어진 경우, 그리고 천연가루를 사용해 팩을 해 오히려 알러지 반응으로 뒤집어진 경우가 있었습니다. 기본적으로 관리실은 여드름을 근본적으로 없애겠다는 마음보다는 홈케어를 좀 더 전문적으로 한다는 느낌으로 가야 마음 편하실거에요! 관리실은 정말 관리하는 선생님이 중요해요. 체인을 갈 경우 능숙하지 않은, 막 관리사인 분이 담당하시면..오히려 안하느니만 못한 결과가 날 수도 있어요. 저는 22-3살에 괜찮은 관리사선생님을 만나서 거진 1년동안? 잘 다녔어요! 그 후 여드름도 거의 안나고, 이제는 혼자 관리할 수 있을 것같아서 1년동안 꾸준히 홈케어를 해 여드름 자국도 많이 없어지고, 여드름도 거의 안 나는 체질로 변화했지만, 잘못된 제품사용으로...정말..안 좋아지는 건 너무나 순식간이라 진짜 속상하네요.  * 숙련된 관리사 선생님을 만나고, 그곳이 사용하는 제품은 어떤 건지 확인해 보시는 걸 추천드려요. 

7. 생활습관:
양배추 다린물, 기름진 것 끊기, 밀가루 섭취 줄이기 등 피부를 좋게 하기 위해 식습관은 개인적으론 효과가 없었구요. 생활습관은 규칙적인 생활습관 + 스트레스 받지 않기입니다. 특히 스트레스를 받으면 저는 바로 피부결부터 달라지더라구요. 잠을 못 잘 경우에도요. 

음...우선 여기까지 의식의 흐름대로 써봤습니다! 10년간의 여드름 생활을 청산한 줄 알았지만, 정말 화장품 몇 개 잘못썼다고 .. 피부가 갑작스럽게 뒤집어져서, 너무 속상한 마음에요..아무튼 이거 보시는 분들 모두 여드름 안나라!! 제가 바라는 피부는 뭐 모공이나 화이트닝 다 필요 없이, 여드름 없는 피부입니다.ㅠㅠㅠ오돌토돌 너무나 보기 싫어요!!

출처
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2017-02-14 22:33:14추천 0
저두 거의 이십년 가까이 여드름으로 고생 중이라 공감 백배하고 갑니다 흑흑ㅠㅠ
댓글 0개 ▲
2017-02-14 22:38:19추천 1
저 ..혹시 dim 은 먹어보셧나요? 저는 호르몬성 턱드름들에 효과를 진짜 많이봤어요!
댓글 4개 ▲
2017-02-15 00:40:00추천 0
dim요? 오..혹시 어디서 구매하셨는지 알려주실 수 있나요? 구글에 검색해보니, 특히 턱 여드름에 좋다고 하내요.! 참고해보겠습니다. 감사해요:)
2017-02-15 05:53:30추천 2
저 먹었는데 오히려 배가 아팠나 얼굴에 뭐가 났나...그래서 네번먹고 중단했어요 월경전증후군이 심해서 나한테 딱이겠다!하고 먹었는데도 불구..
2017-02-15 14:10:44추천 0
월경전증후군이 심하시면서 여드름 때문에 고민이시면, 산부인과 진료 한 번 받아보시는 걸 추천해요. 검사를 받지 않더라도, 의사선생님께 증상이랑 여드름 때문에 고민이라고 하시면 적절한 피임약 추천해주세요. 여드름 고민이 심하시면 꼭 먹어보시길 추천드려요.
2017-02-15 14:44:06추천 0
산부인과에선 월경전증후군에는 약이 따로 없다고하셨어요 원하면 피임약을 처방해줄순있다고...크흡ㅠㅠ 그리고 저는 여드름고민은 없어서...
2017-02-14 22:56:18추천 0
아..여드름글만 나오면 클릭하게 되네요 저는 괴물피부같이 거뭇거뭇하게 뒤집어져서 피부과약 처방받아 먹는중이에요..
너무 건조해서 화장품 찾아보고 있는데 시드물도 고려해봐야겠어요! 힘내세요! 피부만 좋으면 소원이없겠다..
댓글 1개 ▲
2017-02-15 00:41:33추천 0
네! 개인적으론 천연화장품 중 시드물에서 나오는 녹차스킨,로션이 가장 순하고 좋더라구요. 가장 자극이 적으면서 제게 잘 맞는 편이었는데요. 가격도 저렴한 편이니깐 써보시는 걸 추천드려요!! 저는 거기에 아토로션이라고 유분기가 있는 로션을 한 번 더바르구요.
베스트 게시판으로 복사되었습니다!!!
2017-02-15 02:36:30추천 0
프로바이오틱스 하구 식초 좋더라구여 애플사이더 캡슐 그리구 벤조일은 1%나 2%정도로 쓰면 자극없구 바하2%까진 괜찬앗어요 코랑 턱주변 자극이 강하면 맨얼굴말고 로션바르고 쓰면됩니다
댓글 0개 ▲
2017-02-15 02:54:49추천 0
정성글 감사합니다@@ 저도 여드름 때문에 스트레스고 고개 푹 숙이고 다니는데...  제가 효과본거는 속부터 다르려야 한다는 한의원? 같은 곳 뿐이네요 ,, 알약말고 한약을 처방하더라고요 ㅎㅎ 타고난 좋은피부 튼튼한 피부 부럽다ㅠㅠ 정작 이들은 세수하는거나, 뭐 바르는걸 귀찮아 한다는게 함정...
댓글 0개 ▲
[본인삭제]가슴속별하나
2017-02-15 03:07:07추천 0
댓글 0개 ▲
2017-02-15 03:23:46추천 0
혹시 로아큐탄은 어떤가요?
댓글 3개 ▲
2017-02-15 14:13:22추천 0
로아큐탄을 먹은 적은 없지만, 여드름 약의 원리가 제가 알기론 피지선을 마르게 해서 여드름이 나지 않게 만들어 주는 거라고 들었어요. 그래서 그런지 무척 건조해집니다. 보습을 해도 얼굴이 건조하고, 특히 감기라도 걸리면 목이나 코가 더욱 건조한 걸 느껴요ㅠ 약이란 게 어쨓든 부작용은 있는거고, 그걸 감수하고 먹냐 안먹냐의 차이니깐요...저는 피지분비가 많아지는 여름이나 한 번씩 뒤집어지면 약이 가장 빠른 시간에 적은 돈으로 좋아져 이용하는 편입니다.
2017-02-15 22:04:39추천 0
제가 로아큐탄 복용했었는데요. 피지선을 마르게 하는게 맞구요. 부작용은 사람마다 다릅니다. 저의 경우는 특별한 부작용은 없었고 조금 건조하고 입술에 각질이 많이 일어나는 정도였습니다. 아시겠지만 여드름은 보험 적용이 안되서 가격이 좀 되지만 효과는 대단합니다. 제가 처방받은 피부과에서는 2-3달에 한번씩 필수적으로 간수치 검사를 했었어요. 여드름이 많이 없어졌지만 여름이나 기름 폭발해서 많이 올라올 때 다른 케어없이 로아큐탄만 몇일 복용하면 대부분 가라앉더군요. 다만 독한 약이기 때문에 의사선생님하고 꼭 상담을 하고 처방 받으시기 바랍니다.
2017-02-16 01:17:25추천 0
맞아요 저도 먹는 약... 로아큐탄...
건조해지는 건 문제도 아닐 정도로 효과가 너무 대단해서ㅠㅠ 저도 작성자님과 비슷한 좁쌀+화이트헤드 파티엿는데 지금은 도자기 피부 소리 듣고 살아요... 저같은 경운 약이 매우 잘 듣고 부작용이 엄청 없는 케이스라 약 먹은지 일주일만에 피부가 싹 가라앉더니 서서히 일반인 이상 피부가 되더라구여... 왜 진작에 병원에 안갔는지... 그 전에 날린 돈이랑 시간이 넘 아까울 정도로 효과가 좋았어요ㅠㅠ
2017-02-15 03:23:52추천 1
저도 고등학교떄 하나 안나던 여드름이 23-4 되고나서 갑자기 생기는 바람에 1년반을 고생했어요. 뷰게나 유투브에서 본 제품에만 쓴 돈만 몇백 깨졌을거에요 ㅠㅠ 그러다가 결국 병원 가서 항생제+레티놀 연고를 처방받고 한달만에 좁쌀+여드름 다 들어갔어요.. 화장품으로는 확실히 평범 -> 좋은피부를 만들어줄순 있지만 나쁜 -> 좋은피부로 절대로 돌리진 못하는거같아요..
댓글 1개 ▲
2017-02-15 14:15:20추천 0
네..! 맞아요. 제가 가장 크게 느끼는 부분이에요. 특히 요즘들어서!! 화장품은 평범이라도 되는 피부가 더 좋은 피부로 만들 수 있는 보조제품이고, 근본적인 건 병원에 가야되는 듯해요. 여드름으로 고민하시는 분들 중 홈케어가 안 된다 싶은 분들은 병원가는 게 오히려 돈과 시간을 버는 방법이에요!
2017-02-15 04:18:43추천 0
ㅠㅠ 저도 약간 민감성피부에요. 개복치 피분데 지금도 느끼는건 중딩때 여드름 한 두개 난걸로 클린앤 클리어쓰고 바르고 트러블 라인을 미친듯이 쓴게 제일 후회가돼요.

지금 피부는 건성진단받고 기초라인에 호호바 오일바르는데 리즈 갱신하고있네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

저도 바하 2% 써보고 스트리덱스 빨강도 샀는데 일단 제가 느끼기에 유명한 여드름 제품이나 연고중에 저한테 제일 효과있던 건 스티바 에이크림!!! 이구요, 필링젤 쓰는거에요.

필링젤은 전에 셀앤비(반짝뜨고 사라짐....고마쥬 필링젤 썼어요)쓰다가 요즘은 호호바 오일도 사고 그러느라 시드물 녹차필링젤로 갈아탔어요 ㅋㅋㅋㅋ 정말 정말 순합니다! 가격도 부담스럽지 않구요.
댓글 1개 ▲
2017-02-15 14:19:41추천 0
스트리덱스..가장 약한 거로 샀는데도 불구하고 저는 하고나면 피부가 아프더라구요..저도 결국 시드물 녹차필링젤에 정착했구요ㅋㅋ여름엔 고무팩 같이 써주면 더 효과 좋아요!!
[본인삭제]꿀피부처자
2017-02-15 05:17:19추천 0
댓글 0개 ▲
2017-02-15 05:18:46추천 0
전 약산성 클렌저로 바꾸고, 화장을 엹게 하는걸로 제일 효과 많이 봤어요.
사실 제일 좋은건 잠 푹 자는거랑 메이크업을 아예 안하는거더라구요.....ㅜㅜ
댓글 1개 ▲
2017-02-15 14:21:35추천 1
메이크업때문에 고민이시라면 셀퓨전씨에서 나오는 비비크림이나, 라로슈포제 틴티드 선크림 추천드려요!! 셀퓨전씨제품은 피부과 시술 후에 바르는 비비크림인데, 저는 한창 관리받을 때 바르고 다녔는데요 괜찮았어요. 꼭! 찾아보세요.
2017-02-15 06:07:01추천 0
약이 최고로 좋긴한데 ㅠㅠ
선생님은 장기복용 절대 안된다 하시지
장기복용 안하면 여드름이 좀처럼 잡히질 않지..
그냥 포기하고 화장으로 덮고다녀요 에라잉...
댓글 1개 ▲
2017-02-15 14:23:39추천 0
네! 장기복용은..ㅠㅠ 마음 같아서는 저도 계속 먹고 싶지만, 몸에 안 좋으니깐요. 본인의 원래 피부컨디션보다 훨씬 안 좋아졌을 때만 먹어야 하는 것같아요.
2017-02-15 09:25:55추천 0
전 다포기하고 로아먹습니다 ㅜㅜ
댓글 0개 ▲
2017-02-15 10:20:09추천 0
ㅠㅠ 많이 고생하셨겠어요... 저는 학생 땐 조금만 나다가 성인 되고 나서 여드름 많이 난 케이스에요 ㅠ 연고 써도 확 가라앉지 않고 조금 호전만 되는 게 보여서 이젠 그냥 잘 가려야지 생각하면서 사는 것 같아요 ㅠㅠㅠㅠ 이마가 제일 심하고 볼 턱은 가끔씩 나는데 이게 가라앉는 경우가 거의 없어요..한 번 나면 한달은 가지고 가는듯
댓글 0개 ▲
2017-02-15 10:47:28추천 0
컴퓨터 많이해서 생기신분 없나요?
전 전자파 많이받으면 얼굴이 뜨겁고 여드름이나요
끊으면 쏙들어가고
댓글 1개 ▲
2017-02-15 14:24:53추천 0
아마 얼굴에 열이 받으면서 피지선이 자극받아 여드름이 나는 것 같은데요..! 그 떄는 팩을 냉장고에 시원하게 해서 사용한다던가, 스킨로션을 냉장고에 넣은 후 차갑게 사용해보세요. 진정되는 느낌을 받으실거에요.
2017-02-15 15:33:37추천 0
저도 여드름 인생 십년 남징어인데요 공감가는 부분이 많네요 혹시 유산균섭취는 해보셨나요?

저도 시드물 어성초,유황비누 씨벅톤오일 징크크림으로 정착했고요
저같은 경우엔 자국에 선크림이 필수라는 얘기를 들었는데 선크림은 천연비누로만 클렌징이 안될거 같고..
클렌징은 이중세안부터 피부가 급격하게 건조해져서 개인적으로 안좋은거 같아서(어성초비누로 1회 세안했을때 가장 산뜻함)
징크크림이 여드름 완화용 제품이지만 어느정도 자외선차단도 된대서 외출할때 선크림 대신으로 바릅니다 개인적인 팁이에요

저도 너무 오래 여드름피부가 지속되다보니까 피부과 처방도 위에 언급하신 약 종류별로 다써봤는데요 작성자님처럼 뒤집어지진 않아도 크게 효과가 없는것 같더라고요
장기적으로 여드름이 나는 체질에는 체질관리가 답인거 같아서 얼마전부터 유산균도 섭취하는데 조금 효과있는것도 같습니다 매일드셔야하고 2주이상부터 보통 효과를 본다더군요
댓글 1개 ▲
2017-02-15 18:53:07추천 0
어성초가 좋다는 얘기가 잘 들리네요..징크크림을 썼다가 효과가 없어 그만 썼는데, 가벼운 썬크림용으로도 괜찮나봐요!
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