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스쿼트
게시물ID :
diet_69269
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작성자 :
꽃,
★
추천 :
0
조회수 :
890회
댓글수 :
4개
등록시간 :
2015/05/03 22:12:13
스쿼트할때요 꼭 오른쪽 무릎에서 뼈소리가나는데 따닥거리는소리보다는 얇은 아크릴판이부딪치는?작은소리가계속나요 그리고 꼭 같은 오른쪽 무릎 뒷쪽 바깥 뼈?? 만 달그락거린다고 해야하나? 그렇구요 굽히고 올라올 때 탁 하고 펴진다해야하나? 할때마다 항상 그런데 운동가르쳐주시는분들 다들 스쿼트자세엔 이상이 없다고하셨고 오히려 좋다고 하셨는데 평소엔 아프다던지 문제도 없구요 왜그런걸까요?
출처
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