아기가 지금 11개월인데 
몸무게가 출산 하기 전보다 7-8키로정도 더 나가요ㅠㅠ

출산하고 100일?까지는 애기낳고 힘들어서
출산 전보다 몸무게가 적게나갔었는데

그 후부턴 밥 챙겨먹기 힘들어서
배달음식을 야금야금 먹었더니..
7-8키로가 쑤욱... 


운동 일주일에 4-5번
근력운동, 유산소운동 다 하고
음식도 가려먹는데 크게 변하지 않아서 조바심이납니다 ㅜㅜ


애기낳기전엔 몸무게 조절하기가
지금처럼 오래걸린 것 같지않은데ㅠㅠ

운동 계속 꾸준히하면 빠지겠죠ㅠㅠ?? 
흐유ㅠㅠㅠㅠ