전 오랫동안 입술뜯는 버릇땜에 입술 주름이 많아졌어요ㅠ

 

이제서야 조금씩 고쳐나가고 있는데요

 

저만의 방법을 적어볼게요

 

일단 립밤을 많이 사두는거에요

 

그리고 화장대에 하나

가방에 하나

책상에 하나

직장 또는 학교에 하나

주머니에 하나

식탁에 하나

배겟머리(또는 침대 옆)에 하나 - 자기전에 꼭 바르고 자기 위함

잊어버릴 경우를 대비해 또 여분으로 몇 개씩 쟁여두고

 

입술뜯는 걸 의식할떄마다

무작정 립밤을 집어서 바르는거에요

특히 컴퓨터 옆에도 하나 두면 컴터하면서 무의식적으로 뜯을떄 꼭 발라요

 

립밤은 니베아 같이 좀 저렴하고 팍팍 써버릴 수 있는 브랜드로 구매하시면 좋을듯 해요

 

전 이렇게 해서 요즘 입술 뜯는거 많이 고치고 있어요

예전에는 진짜 피볼정도로 뜯었거든요 에효

 

뜯고있을때 단호하게 손을 떼고 립밤을 바르는 의지가 가장 중요할 듯해요!