뷰게에 처음 글 남깁니다.
자격증 소지자로 관련 업종 노동자입니다.
여름철 특히 여드름으로 고민 많으신것 같아 아는 만큼 작성해 보겠습니다.(노잼주의)
1. 건성피부 여드름
여드름에도 다양한 타입이 있습니다.
건성피부타입에도 여드름이 있습니다.
왜 생기는 걸까요ㅡ?
다양한 외부적 요인이 있겠지만 내부적 원인만을 분석한다면 피부내에 수분부족분을 채우기 위해 피지를
과잉생산 하여 노폐물 배출이 원활하지 않을 때 특정 부분에 여드름이 발생 되어 집니다.
tip) 2주 1회 각질제거, 수분크림도포, 충분한 수분보충(차x, 생수o)
2. 지성피부 여드름
대다수의 분들이 지성피부 여드름으로 고민 하실텐데요.
여드름이 생기는 원리는 간단 합니다.
호르몬의 영향이던 외부적인 영향이던 다양한 원인으로 과잉분비되어진 피지가
피부 밖으로 원활이 배출되지 못하고 여드름균과 만나 발현 되어지는 것이 염증성 여드름 이며
이 상태가 지속되어 못된 여드름으로 분화 되는 것이 결절성 여드름입니다.
3. 염증성 여드름이란?
가장 일반적인 여드름으로 육안으로 관찰할수 있는 염증이 존재하는 농포의 형태 입니다.
치료의 방법은 압출 후 소독과 진정을 요합니다.
조심스러운것이 가정에서 압출을 진행하실 때 소독되어지지 않은 기구 사용으로 우려되는 2차 감염과
압출 방법 미숙으로 덜 짜내거나 더 짜내어 1기농포의 형태를 2기 까지 악화시킬수 있는 위험입니다.
4. 결절성 여드름이란?
염증성 여드름이 심화되어 피부밖의 형태는 여드름의 농포부위가 검붉은 빛은 띄며 만져보았을 때 딱딱해지는 것을 말합니다.
피부 내의 형태는 뿌리가 깊고 고름이 차여있어 잘못된 자극을 주면 진피까지 염증이 번지는 낭포성여드름을 유발하기도 합니다.
마찬가지로 일차적 치료에는 압출과 소독 진정관리가 필요합니다.
5. 여드름 왜 나는 곳만 날까?
비유하자면 오랜세월동안 바다길로 흘러드는 강물은 흐르는 길로만 흐르듯
이미 여드름이 나는 길이 피부속에서 만들어 진 것이라고 볼 수 있습니다.
(피지 과잉분비 되는 부분이 따로 있는 것)
6. 여드름 얼마나 치료 해야 하나?
여드름의 자연적인 치료도 가능 합니다. 다만 개인의 식습관과 생활방식을 개선 하는 노력 내에서
여드름을 가지고 있던 기간에 3배에 달하는 기간이 더 필요합니다.
예를 들면 얼굴피부에 여드름이 3개월째 유지되고 있다면 치료하는데 9개월을 잡으셔야 합니다.
물론 이 수치는 통계적인 자료이며 사람마다 치료기간에는 차이가 있습니다.
7. 피부과약 먹는 약과 바르는 약 안심할 수 있나?
피부 질환은 여드름을 비롯해 아토피와 건선등 아주 다양한 원인과 형태가 존재 합니다만
최고로 많이 쓰여지는 성분은 스테로이드제 입니다.
스테로이드제는 일시적으로 눈에 보이는 효과를 가져올뿐 장기적사용시 많은 부작용을 초례하기도 합니다.
꼭 전문의의 지도 편달 아래 사용하시고 약물 오남용은 자제 하셔야 겠습니다.
8. 가정에서 할 수있는 여드름 완화 방법은?
여드름은 여름철 특히 얼굴 열감이 심하게 오를 때 더 많이 증식하는 것을 느낄수 있으실 겁니다.
피부 온도가 떨어지면 많은 피부 질환들이 개선 되어질수 있습니다.
피부를 미온수에 불려 2중 세안을 권하며 세안후 화장솜에 토너(스킨)을 도포하며
피부를 정돈합니다(여기까지가 세안 마지막 단계)
냉 찜질과 알로에베라 성분의 젤을 피부에 도포하여 팩을 하는 방법과
당연하지만 충분한 생수의 섭취와 규칙적인 수면패턴을 유지하시길 권합니다.
인스턴트 식품과 밀가루등 여드름 유발 식품은 피하시고 피부온도를 높이는 술도 자제합니다.
얼굴을 자주 만지거나 여드름을 손톱으로 뜯는 습관을 고치시고 베게커버와 피부에 닫는 직접적인 의류 수건
등은 항상 청결히 유지하시길 바랍니다.
선크림은 365일 바르시길 권합니다.(강조)
요즘 양방의학계에선 여드름 전문 치료의 방법으로 레이져와 가시광선의 빛을 이용하여 피부 살균을 돕는 방법도 연구되어 지고 있습니다.
또 한 한방의학계에선 벌의 침독을 정제하여 피부질환을 개선 하는 봉독 요법도 연구되어 지고 있습니다.
여드름으로 너무 고민이 심하시다면 전문의의 조언도 받아보시길 권합니다.
평생 내 얼굴인데.. 한창 예쁘고 싶을 나이에 여드름으로 고민 하시는 분들이 많을 것 같아.
글을 남깁니다. 질문 남기시면 아는 범위내에서 답변을 도와드리겠습니다.
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