엄마가 이거 먹고 살빼라고 치아씨드를 어디서 구해왔어요
물에 불리니까 정말 개구리알 처럼 되더군요
저는 고질적인 변비라 (2일1똥, 3~4일 1똥 ㅜㅜㅜㅠㅠㅠ )
아침마다 아빠 1숟갈 보다 좀 적게 섭취하였고
그후 매일 방귀에 시달리고, 염소똥에 시달리다가
현재는 아예 끊었습니다.
그리고 변비도 지금많이 나았고요 (하지만 설사중)
치아씨드 물에 불려서 먹는 방법 외에는 없나요?
씨앗 이니까 키워서 먹을순 업을까요?
새싹나면 새싹키워서 먹겠어요 ㅇㅇ.. ㅜㅜㅜ
도움...ㅜㅜㅜ 도움!!!
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