맨날  유령처럼  흔적 없이  눈팅만  하던  나~~

요리  대회란  말에  흔적을  남기로  작심!!

정말  그  흔한  요리대회도  아닌  

천하 제일 비쥬얼  요리대회

ㅎㅎㅎ

딸아이가  먹을때 마다   김치  볶음밥집  차리라는

칭찬을  듣는 

스팸  김치  볶음밥

 이젠  그  비법을  전수해  드릴께요

재료는  밥 1 공기 , 김치 한컵 ( 종이컵 200ml ) , 설탕 반큰술 , 스팸 100 g 

고추장 1 큰술,  달걀 1 개 , 그린빈  50 g , 식용유 약간 

원가 계산 ; 스팸 200 g   \ 3,500    반

달걀 1 개       \    300

그린빈 50 g     \ 500

그래서  총 재료 비용 4,300원이예요

적당한  크기로  잘라  주세요

적당한  크기란  모양이  비슷하게  익을수  있는  비슷한  크기예요

팬에  기름을 1숟가락   정도  두르고

김치를  넣어  볶아  주세요

김치  국물도 2 숟가락

설탕 반  숟가락 

김치가  말도  못하게  시다거나  단거를  좋아하시면  한 숟가락  다  넣으셔두

상관은  없어요^^

약불에 김치를  넣고 볶다가

스팸이랑  그린빈 을  넣고

볶고  그리고  밥 1 공기 ~~

그린빈이  없다면  대파 , 피망 , 완두콩 등등

여러분의  창의력과   대체능력에  따라  초록빛깔로  넣으시면  되요

달걀  1 개를   반숙으로  익혀서  살짝  투하~~

완숙보다  반숙 후라이가  김치볶음밥엔  대세~~

접시에  담아 먹는것보단  요렇게  무쇠팬이나

후라이팬에  누룽지를  눌려  먹으면 더더  맛있는  스팸  김치볶음밥