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직장인의 밀프렙
게시물ID : cook_206903짧은주소 복사하기
작성자 : 단비꾸얌
추천 : 17
조회수 : 1835회
댓글수 : 8개
등록시간 : 2017/07/10 01:08:04
다이어트 중인데 한달간 배달 샐러드 시켜먹다가

질리기도하고.. 간만에 도시락 싸볼까 하고 시작했다가

세시간이나 걸려버렸어요ㅜㅜ 넘나 힘든 것...

그리구 담다보니 양ㅇㅣ많네요;;; 다이어트식이 아니얏..!

올리브유도 엄청 듬뿍듬뿍 써서 볶앗어여...

밑에 안보이게 깔린 것들은 새송이버섯, 애호박, 단호박, 파프리카

위에는 계란 새우 방토 불고기양념에 재운 닭가슴살&돼지고기(카레용)

파인애플, 브로콜리 요로케 담았어여!!

3일치는 냉장, 나머진 냉동보관할거라 냉동엔 삶은달걀은 뺐어용ㅋㅋ

하... 담주엔 단순하게 줄여야겠습미다

도시락싸다 죽겠어여...돈도 시켜먹는거보다 더 들었음ㅋㅋㅋㅋㅋ
출처 사서 고생하는 나..☆
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