다이어트 식단

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게시물ID : cook_222930짧은주소 복사하기
작성자 : 오늘도하하하

추천 : 13
조회수 : 2398회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2019/09/04 11:52:27

6월부터 수영 다니면서 살이 조금 빠지길래  다이어트 식단 도전 중입니다!

수영 전 식단 :
아침 계란2개
점심 구내식당
저녁 고기 또는 외식 술 ㅠㅠㅋㅋ
바로 잠

수영 후
아침 계란2개
점심 다이어트 식단
저녁 다이어트 식단
후 수영

지금까지 5키로 뺐습니닿ㅎㅎ
기간에 비해 적은 무게긴 하지만 빠진거에 감사하며... 식단 올려봅니당!
술은 못 참아서 외식 술자리 많이 가졌습니다ㅠㅠ

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