아침 못먹고 점심에 주먹밥 하나먹고 저녁에 닭가슴살 300그럼이랑 셀러리

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게시물ID : diet_100152짧은주소 복사하기
작성자 : 오유때려친다★
추천 : 0
조회수 : 419회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2016/08/25 00:24:42

1줄기먹고 런닝 30분뛰고 근육운동 10분하고 컴터하는데 배고파서 지치는데 이렇게 해도 되나요?

아 너무 허기가 지는데... 2주정도 이런식으로 했는데 효과는 좋은거 같긴한데.... 먹고싶은게 너무 많아요 진짜 훈련소에있는거 같아요

이렇게 살빼도 괜찮을라나요?

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